Begivenheder

9. april 2019 (17:00 - 19:00)

2750 Ballerup

MINDFULNESS – PRAGMATISK WORKSHOP

ved kognitiv psykolog og mindfulness-instruktør Andrea Klinkby

 

Kom og prøv om mindfulness er noget for dig.

Eller få genopfrisket og boosted, at mindfulness forbliver i dit liv.

Du vil i løbet af aftenen få trænet mindfulness gennem mange forskellige øvelser og via teori og forskning få hjælp til at forstå baggrunden for effektiviteten ved mindfulness ved en lang række problemer fra stress, depression og angst til at håndtere vilkår i dit liv såsom smerter, skilsmisse, jobsituation mere hensigtsmæssigt. Så du bevarer roen og dit gode humør.

Tilmelding til andrea@balleruppsykologhus.dk eller på 27575248

150 kr, som du får igen, hvis du tilmelder dig 8-ugers-kurset, som starter 25/4-2019.

Workshoppen er en del af Ballerup Psykologhus’ arrangementsrække, hvor du de fleste tirsdage fra kl 17 til ca 19 for 150 kr vil kunne lade dig inspirere af et emne fra psykologiens verden. Så hold øje med kalenderen, og overvej et 5-turskort for 500 kr, hvis du synes, der er flere interessante arrangementer, eller du gerne vil invitere nogen med.