Begivenheder

Mindfulness for øvede


3. november 2021 (17:00 - 19:00)

2750 Ballerup

Mindfulness workshop for udøvere, som tidligere har taget et 8-ugers-kursus eller lignende


Kan du huske, hvor godt, det var, de 8 uger, du dyrkede mindfulness?


Fortsatte du bagefter? Eller er det gået lidt i glemmebogen?


Genetabler kontakten med mindfulness, få støtte til at etablere en fast mindfulness-praksis, byg oven på din mindfulness-praksis eller arbejd med det, der særligt udfordrer eller interesserer dig i mindfulness… Deltagerne er i høj grad med at sætte dagsordenen.


Workshoppen kan være en engangsindsprøjtning eller en start på et kursus over 5 gange 2 timer 1 gang om måneden – det afgør du selv efterfølgende.


Vi træner sammen, fordi det giver noget mere at have et fællesskab omkring mindfulness og beslægtede områder, fordi vi vil fordybe os, repetere, genbesøge… Populære emner på holdet er pt. at bruge naturen samt mindful selfcompassion…


Andrea Klinkby er psykolog og erfaren mindfulness-instruktør, som flere gange årligt afholder 8-ugerskurser samt kurser, foredrag og workshops for virksomheder. Prøv evt. at lytte til en af hendes indtalte guidede meditationer her.


Pris for workshop: 350 kr – For kursus over 5 gange: 1800 kr


Tilmeld dig hos Andrea Klinkby.