Mindfulness – gratis onlinesession
7. februar 2023 (17:00 - 18:00)
Ballerup
Mindfulness workshop med øvelser og undervisning
- En smagsprøve for den nysgerrige
- Et behageligt gensyn for den garvede
- En hjælp for den, der er kommet lidt (meget) væk fra det
Andrea, der holder 8-ugers-mindfulness-kurser 2 gange årligt og workshop for øvede udøvere månedligt, giver dig her en mulighed for at snuse til, om det kunne være noget for dig – for at synke ind i det kendte – komme op på hesten igen.
Andrea vil guide en kort og en lang øvelse og gå i dialog med deltagere, der ønsker det.
Det foregår på zoom, det er gratis og det er helt op til dig, om du vil have din skærm tændt eller ej.
Tilmelding ikke nødvendig – bare klik dig ind via linket:
https://us06web.zoom.us/j/89880247277?pwd=dGc2NjBMc0IyUUF2Qmt0dEUzeXpSZz09
Meeting ID: 898 8024 7277 Passcode: 254215