Thriving of the Fittest
26. februar 2026 (10:00 - 11:00)
Et webinar, hvor psykolog Andrea Søgård forklarer, hvorfor det vil øge din trivsel (eller chance for at overleve) på nutidens arbejdspladser, hvis du skærper din empati- og tilpasnings-IQ, arbejder med dine tankemønstre og evne til at styre din opmærksomhed samt bliver bedre til at restituere og holde sunde pauser (marts-webinaret handler udelukkende om det sidste).
Og ikke nok med det. Det vil også øge din trivsel i og evne til at nyde privatlivet, gøre dig rarere at omgås og mere kreativ i din problemløsning – for det handler kort sagt om at blive bedre til at være nærværende og tilstede her og nu, dvs. mindful.
Det er efterhånden blevet meget sværere med de mange dagligdags muligheder, valg og forstyrrelser samt giganter, der poster milliarder i forskning i, hvordan de kan trække din opmærksomhed hen, hvor de gerne vil have den.
Så følg linket til gratis 40 min foredrag samt 15 min Q&A, hvor du får fif til at træne de 6 evner, der gør dig bedre til at tage kontrollen tilbage, så dit fokus er, hvor du vil have det – i stedet for at blive revet rundt i manegen, falde omkuld i sofaen og ikke kunne sove om natten.
https://us06web.zoom.us/j/88521129948?pwd=uavh9pXQe0qwe7bS0HPWKlaPJgNHEY.1
Meeting ID: 885 2112 9948
Passcode: 807420
Foredraget holdes af psykolog Andrea Søgård, som udover kognitive og eksistentialistiske tilgange også benytter mindfulness, natur og heste i sit arbejde med at øge trivsel hos individer, grupper og organisationer. Læs mere om hendes andre foredrag, workshops, kurser og forløb, som afholdes på hendes gård, i Ballerup eller hos jer.