Rosenmetoden – grundkursus
8. marts 2025 (9:30 - 16:30)
Ballerup
Lørdag 8/3 + søndag 9/3 – begge dage kl 9.30-16.30.
På dette kursus vil du få et dybere indblik i hvordan ubevidste muskelspændinger, fortrængte følelser og åndedrættet hænger sammen.
Du vil se, at når muskelspændinger slipper og følelser får lov til at være en naturlig del af dig, så ændres din indre tilstand og du vil blive bedre til at rumme dig selv og andre mennesker.
Når spændinger omkring åndedrættet slipper, mærker du hvordan det bliver mere ubesværet at være til. På den måde kan du få mere energi til at være det menneske, du virkelig er.
Du vil opleve på egen krop, hvordan det er at blive berørt af hænder, der er nænsomme og uden dagsorden. Du mærker også, hvad der sker i dig, når du selv kontakter et andet menneske med bløde, inviterende hænder. Det handler ikke om præstation, men om at kunne være nærværende.
Der sker noget ganske særligt, når man samles i disse grupper omkring Rosenmetoden. Der opstår en tillid, forståelse og rummelighed, som er helt unikt.
Du lærer om grundlæggende dele af Rosenmetoden som:
• Træning i nærvær
• Nænsom berøring
• Ord, der skaber et møde i øjeblikket
• Aflæsning af åndedrættet i kroppen
Der vil være en times frokostpauser. Der er mulighed for at medbringe din egen mad og der er også masser af spisesteder lige nedenfor.
Der vil blive serveret kaffe/the og snacks i pauserne.
Du tilmelder dig ved at kontakte Anja Huss på 28232639 eller mail og indbetaler 2500 kr. til Den danske Bank Reg Nr 3409 Kontonr 13186723. Har du deltaget på et grundkursus før, så kan du komme med igen for halv pris.
Tag gerne kontakt for at få afklaret evt. spørgsmål.